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簡単家事マニュアル

ｍａｎｕａｌ

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ひとり暮らしの簡単家事マニュアル


洗濯の困ったを解決！

●ワイシャツ・ブラウスの襟汚れには・・・
●洗濯機で袖がからまるときは・・・
●洗濯をしてもまだ汚いときは・・・
●血液のシミにはお湯洗いは厳禁！
●これで完璧シミ抜き術！
●どうしても落ちない汚れには漂白剤
●アイロンがけ面倒な人に・・・


ひとり暮らしの超簡単そうじ術！

●キッチン
●浴室
●洗面台
●トイレ
●フローリング









――洗濯の困ったを解決！――――――――

a

ｓｈｉｒｔ・・・

bullet087.gif ワイシャツ・ブラウスの襟の汚れには・・・

普通に洗濯してもなかなか落ちないワイシャツ・ブラウスの襟汚れ。
これは、体の皮脂やアカのたんぱく質にホコリが混ざってできたもの。
洗濯機に入れる前に部分洗いするのがコツです。
簡単なのは、部分洗い用の洗剤を塗ること。
そのあと、軽くもんでから洗濯機に入れるだけ。歯ブラシで磨くのも効果的です。
汚れがひどいときは1時間ほどおいてから洗うとさらに効果的。

b

ｗａｓｈｅｒ・・・

bullet087.gif 洗濯機で袖がからまるときは・・・

長袖のシャツの袖が絡まるとなかなかほどけなくて一苦労です。
そこで、長袖シャツは洗濯機に入れる前に、右袖のボタンを左前身頃のボタンに、左袖のボタンを右前身頃のボタンに（ちょうど袖が交差するように）かけておきましょう。
こうしておけば、洗濯機で洗っても絡まなくなります。
また、ファスナーつきの衣類はファスナーを閉めてから洗うとほかの洗濯物をいためません。

c

ｄｉｒｔ・・・

bullet087.gif 洗濯してもまだ汚いときは・・・

長袖のシャツの袖が絡まるとなかなかほどけなくて一苦労です。
そこで、長袖シャツは洗濯機に入れる前に、右袖のボタンを左前身頃のボタンに、左袖のボタンを右前身頃のボタンに（ちょうど袖が交差するように）かけておきましょう。
こうしておけば、洗濯機で洗っても絡まなくなります。
また、ファスナーつきの衣類はファスナーを閉めてから洗うとほかの洗濯物をいためません。

d

ｔａｂｏｏ！

bullet087.gif 血液のシミにお湯洗いは厳禁！

血液はたんぱく質なので、お湯をかけると固まって汚れが取れなくなってしまいます。
また、卵や牛乳などのたんぱく質汚れも同様です。
血液などの汚れには、必ず水で洗ってから、部分洗い用の洗剤を塗り、手もみしてから洗濯機へ。
洗剤液や酵素系漂白剤につけ置きすればより効果的です。

e

ｅｒａｄｉｃａｔｏｒ

bullet087.gif これで完璧シミ抜き術！

うっかりシミをつけてしまったときは、その場で応急処置をしましょう。
時間がたつと取れにくくなってしまうのです。

水性のシミ（しょうゆやジュース）は、水を含ませたハンカチでよく叩いて。シミが移らなくなるまで繰り返します。

油性のシミ（バターやミートソース）は、ハンカチなどでつまんでとるだけ。シミをこするのはいけません。こすると、シミが繊維にしみこみ、取れにくくなってしまいます。

シミが水性か油性かの見分け方は、水をシミの部分にたらしてみることです。
水がシミにしみこめば水性。シミが水をはじくときは油性です。

家でシミ抜きをするとき。
シミ抜きの基本は「裏から叩く」こと。
タオルを下に敷き、シミの反対側の面から綿棒でたたきます。
シミが水性なら水を綿棒につけます。シミが油性ならベンジンをつけます。シミが移らなくなるまで繰り返します。

それでもとれないときは、中性洗剤を薄めた液につけてさらにたたきます。

それでもとれないときは、素材にあった漂白剤を薄めた液をつけてたたきます。

シミが消えたら、洗剤などを落とすために、水を含ませた綿棒でよくたたきます。

和ジミ防止のために、シミとその周りに霧吹きで水をまんべんなくかけます。

タオルで水分を取り自然乾燥させます。

f

ｂｌｅａｃｈ！

bullet087.gif どうしても落ちない汚れには漂白剤

漂白剤を使えば洗剤で落ちない汚れも落とすことができます。ただし、使い方が難しいので注意が必要です。
漂白剤は、酸化型と還元型があり、さらに酸化型は、塩素系と酸素系に分かれます。
塩素系漂白剤は、漂白力が強く、殺菌、除臭効果も高いので、白いものを真っ白に仕上げたいときに。色柄物には使ってはいけません。

酸素系漂白剤は塩素系より漂白力が穏やかだから、色柄物にも安心して使えます。液体タイプは絹やウールもOKです。洗剤と一緒に洗濯機に入れれば、黄ばみや黒ずみ予防にも効果的です。

還元型漂白剤は、漂白のパワーが最も強力です。白い繊維ならどんなものにも使えます。
ただし、色柄物は駄目です。塩素系漂白剤でも落ちない黄ばみや血液、泥などのガンコな汚れに効果的です。

漂白が目的なら洗濯の後に行うのベターです。

g

ｉｒｏｎ・・・

bullet087.gif アイロンがけが面倒な人に・・・

面倒な洗濯が終わったあとにさらにアイロンをかけるのは本当に気が重いですよね。
そんなときは、洗濯の時に洗剤と一緒にしわを減らす柔軟剤をいれましょう。
そして、一回の洗濯料を減らすのも効果的。
また、脱水の時間を少なくするのも良いでしょう。それでしわはかなり軽減しますが、さらに干し方のコツも覚えるとアイロンをかけなくてもパリッと仕上がるんです。
干し方のコツ：シャツ・ブラウスはハンガーにかけ、第一ボタンを留めます。そのあと、しわを手でたたいて伸ばします。さらに、前立てをピンと引っ張っておけば完璧です。
パンツは裏返して、わきの縫い目をあわせ、上下の端を持ってピンと引っ張ります。
干すときはそのままベルトを通す方を上にしてピンチハンガーにかけるだけです。
これで、しわとはお別れです。






――ひとり暮らしの超簡単掃除術!―――――

h

ｋｉｔｃｈｅｎ

bullet088.gif キッチン

まずはガスレンジ。
使い終わったあとのまだ熱があるうちに、台ふきんで汚れをふき取ってしまいましょう。
シンクは洗いものあとに、食器洗い用のスポンジでそのままついでにこすってしまいましょう。
また、排水口からにおいがしてきたら、濃い目の食塩水（パスタをゆでたお湯でもOK）を流すと油分の汚れが落ち、殺菌できます。
また、換気扇の油汚れはレモンの皮で磨きましょう。汚れが落ちたあとに、さわやかな香りも漂ってきます。

i

ｂａｔｈ

bullet088.gif 浴室

体を洗うついでに浴室も洗ってしまうのが簡単です。
浴槽から上がったときに、スポンジで軽くこするだけ。
そのあとすぐにお湯を抜けば、汚れがつきません。
また、入浴後に壁や床に水をかけておくとカビの発生を防げます。
最近流行の重曹も効果的です。重曹のアルカリ成分が汚れを分解。
浴槽にパラパラとまいて軽く磨けば汚れはすっきり落ちます。
洗剤と違って肌についても安心です。

j

ｓｉｎｋ

bullet088.gif 洗面台

汚れてきたら、重曹か塩を振りかけてスポンジでこするだけ。
軽い汚れはこれで全部落ちます。

k

ｌａｖａｔｏｒｙ

bullet088.gif トイレ

いつも清潔にしておきたいトイレは柄つきブラシを常備しましょう。
汚れたと思ったらすぐにこすれば簡単に落ちます。
便器の内側の水位線も、気がついたらすぐ磨けば簡単にきれいになります。
トイレの床には専用の掃除シートが便利。使い終わったら、そのまま流せばOKです。

l

ｆｌｏｏｒ

bullet088.gif フローリング

ワックスがけは非常に面倒です。
汚れが目立ってきたら、ワックス成分配合の床用洗剤で磨きましょう。
これで、汚れ落としと、つやだしが一度にできます。

m

ｒｅｆｅｒｅｎｃｅ　ｂｏｏｋ


「いまさら聞けない・・・【家事】基本の便利帳」　ホームライフセミナー編（青春出版社）
「[徹底]手抜き家事のアイデア３６５」　時間がない主婦の会編（サンマーク出版）
「頑張れ！ひとり暮らし」　生活能力向上研究会著（ナツメ社）

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